Gå direkt till innehållet.
Vad ska jag göra?

Skilsmässa

Du får de bästa instruktionerna för din situation när du först svarar på frågorna på sidan Förfrågor.

  1. Förfrågor
  2. Skilsmässans faser
    1. Att överväga beslutet
    2. Att hantera känslor och tankar
    3. Praktiska ärenden som ska skötas
    4. Att komma överens om praktiska arrangemang
    5. Efter skilsmässan
      1. Vad ska jag göra om min expartner uppför sig hotfullt eller förföljer mig?
      2. Ta hand om dig själv
      3. Ta hand om barnens välbefinnande
      4. Förändringar i barnens situation
      5. Ändring av efternamn
  3. Minneslista

Efter skilsmässan

Vad ska jag göra om min expartner uppför sig hotfullt eller förföljer mig?

Om du upplever ett akut hot om våld eller om du utsätts för våld:

  1. Ring nödnumret 112.
  2. Sök skydd hos en närstående eller på ett skyddshem. Kontaktuppgifterna till ditt närmaste skyddshem finns på NetskyddshemÖppnas i ett nytt fönster.. 
Uppdaterad: 13.12.2023
Uträtta ärenden i tjänsten
Det finns inte information om alla tjänster på det språk du valt. Byt språk på sidan om du vill ha information om tjänsterna på andra språk.

Ta hand om dig själv

Efter skilsmässoprocessen kan det förekomma många slags känslor som ibland kan vara motstridiga: 

  • Rutiner bidrar till att hålla vardagen i balans.
  • Gör saker som du tycker om.
  • Skilsmässan kan också ses som början på något nytt.
  • Om det känns som om dina krafter inte räcker under skilsmässan ska du söka hjälp och stöd.
Uppdaterad: 28.3.2024
Bekanta dig med tjänsterna
Det finns inte information om alla tjänster på det språk du valt. Byt språk på sidan om du vill ha information om tjänsterna på andra språk.

Ta hand om barnens välbefinnande

Barn kan uppvisa symtom på många sätt efter en skilsmässa i familjen. Observera att barnets behov av hjälp kan uppstå först flera år efter skilsmässan. 

Hjälp finns att fås på

  • familjerådgivningen
  • på barnrådgivningen om ni är föräldrar till ett barnet är under skolåldern
  • hos skolpsykologen eller -kuratorn om barnet går i skolan
  • hos kamratstödsgrupperna för barn som ordnas av välfärdsområdena, församlingar och organisationer.
Uppdaterad: 27.2.2024
Bekanta dig med tjänsterna
Det finns inte information om alla tjänster på det språk du valt. Byt språk på sidan om du vill ha information om tjänsterna på andra språk.

Förändringar i barnens situation

Tidigare avtal som gäller barnet kan ändras om föräldrarnas eller barnets situation har förändrats i anslutning till dem avtalet.

  1. Boka tid hos barnatillsyningsmannen om ni behöver ändra avtal som gäller underhåll, vårdnad, boende och umgängesrätt.
  2. m ni inte kan komma överens om barnens ärenden på nytt kan ni söka medling i familjefrågor i ert välfärdsområde.
  3. Om ni inte når samförstånd ska ni söka medling vid tingsrätten. Om ärendet inte kan avgöras genom medling avgörs det i en rättegång.
Uppdaterad: 27.12.2022
Bekanta dig med tjänsterna

Ändring av efternamn

Om du vill byta efternamn till ett namn du tidigare haft kan du göra det i tjänsten för namnändring vid Myndigheten för digitalisering och befolkningsdata.

Uppdaterad: 2.1.2024
Uträtta ärenden i tjänsten

Är du nöjd med innehållet på denna sida?

Minneslista