Faktorer som påverkar arbetsförmågan på arbetsplatsen

När arbetets innehåll och karaktär stöder arbetstagarens förmåga:

• Arbetstagaren anser att arbetsuppgifterna är meningsfulla och lagom utmanande.
• Arbetstagaren upplever att hen har tillräcklig kompetens för sina arbetsuppgifter.
• Arbetstagaren upplever sitt arbete som betydelsefullt och förstår hur arbetet påverkar hela organisationens eller samhällets verksamhet.

När arbetets innehåll och karaktär belastar arbetstagaren:

• Arbetstagaren anser att arbetet är enformigt och splittrat.
• Arbetstagaren blir frustrerad över att hen är tvungen att avbryta sitt arbete flera gånger om dagen.
• Arbetstagaren upplever att det krävs för mycket av hen i arbetet och att hen har orimligt mycket ansvar.

När organiseringen av arbetsuppgifterna stöder arbetstagarens arbetsförmåga:

• Arbetstagarens arbetsbeskrivning är tydlig. Hen förstår målen för sitt arbete och arbetsgivarens förväntningar väl.
• Arbetstagaren upplever att arbetsmängden är lämplig.
• Arbetstagaren kan påverka sitt eget arbete. Hen har en känsla av kontroll över sitt arbete och arbetstagaren upplever att arbetet är flexibelt vid behov.
• Arbetstagaren har möjlighet att koncentrera sig på sitt arbete och vid behov ta pauser.

När organiseringen av arbetsuppgifterna belastar arbetstagaren:

• Arbetstagaren är inte säker på vilka saker hen ansvarar för. Arbetstagarens uppgiftsbeskrivning är oklar och arbetstagaren vet inte vad arbetsgivaren förväntar sig av hen.
• Arbetstagaren har inga lämpliga arbetsredskap för att utföra arbetet: arbetsredskapen går sönder, nätförbindelsen är långsam och datasystemen känns jobbiga.
• Arbetstagaren har för mycket eller för lite arbete.
• Arbetstagaren har utmanande arbetstider eller måste resa mycket i sitt arbete.

När interaktionen och samarbetet i arbetsgemenskapen stöder arbetstagarens arbetsförmåga:

• Arbetstagaren upplever att hen uppskattas i arbetsgemenskapen. 
• Det finns en bra anda i arbetsgemenskapen och saker och ting löper smidigt. 
• Arbetstagaren upplever att alla behandlas jämlikt. 
• Arbetstagaren får stöd av chefen och arbetsgemenskapen för det dagliga arbetet och utmaningar. 
• Arbetstagaren har möjlighet att ställa frågor och får vid behov hjälp med sitt arbete. 
• Arbetstagaren får konstruktiv respons på sitt arbete. 

När interaktionen i arbetsgemenskapen belastar arbetstagaren: 

• Arbetstagaren upplever att arbetet är ensamt och får inte tillräckligt med stöd av chefen eller den övriga arbetsgemenskapen.
• Arbetstagaren utsätts för trakasserier eller osakligt bemötande på arbetsplatsen. 
• Informationsgången i organisationen är dålig.  

När ergonomin har beaktats i arbetet:

• Vid dimensioneringen av arbetsplatsen har man beaktat arbetstagarens mått och dimensioner. 
• Arbetsborden och stolarna kan justeras och arbetstagarens arbetsställningar varierar under arbetsdagen.
• Arbetsuppgifterna omfattar inte långvarigt repetitivt arbete och upprepade tunga lyft.
• Arbetsförhållandena, till exempel temperaturen, belysningen och ljudmiljön, är lämpliga för arbetstagaren och det arbete som ska utföras.
• Arbetstagaren använder ergonomiska arbetsredskap i arbetet.
• Om arbetstagaren lyfter tunga föremål utnyttjar hen hjälpmedel eller pararbete. 

När arbetet medför skadlig fysisk belastning: 

• Arbetstagaren måste kontinuerligt arbeta i böjd och vriden ställning eller med upphöjda händer och axlar.
• På arbetsplatsen används inte ergonomiska arbetsredskap eller hjälpmedel för lyft. 
• Arbetstagaren har inte tid att ta pauser i sitt arbete.
• Arbetsmiljön är kall eller varm och det finns inte tillräcklig skyddsklädsel för arbetet på arbetsplatsen.

Frågor som gäller arbetstagarens personliga liv och individuella faktorer kan påverka välbefinnandet i arbetet och arbetsförmågan positivt eller negativt. Vissa av dem kan stödja arbetet och andra kan försvaga det.

Exempel på arbetstagarens individuella faktorer:

• hälsotillstånd och funktionsförmåga
• inställning och motivation
• ålder
• kompetens

Chefen kan inte påverka arbetstagarnas privatliv. Hen kan dock stöda arbetstagarna i sammanjämkningen av arbetet och det övriga livet till exempel genom att erbjuda flexibel arbetstid.

Läs mer om belastningsfaktorerna:

• Lämplig arbetsbelastning som mål (på finska) - ArbetarskyddscentralenÖppnas i ett nytt fönster.
• Hantering av arbetsbelastning - ArbetarskyddscentralenÖppnas i ett nytt fönster.
• Psykosocial belastning - Arbetarskyddet.fiÖppnas i ett nytt fönster.
• Fysisk belastning - Arbetarskyddet.fiÖppnas i ett nytt fönster.
• Så här förebygger du arbetsbetingad stress - ArbetshälsoinstitutetÖppnas i ett nytt fönster.