Alkohol, droger och spel om pengar

Något som ursprungligen var tänkt att vara ett sporadiskt tidsfördriv, utan att du själv märker det, kan bli skadlig och permanent. Samtidigt kan förståelsen för vad som är rimligt bli otydligt. Ta först reda på vad som menas med ett problem.

Alkohol förknippas med många sociala situationer. I Finland har också rikligt drickande ofta ansetts acceptabelt. Alkoholanvändningen kan bli ett problem även om du inte själv märker det. Ofta kommer en person som dricker för mycket underfund med situationen först när andra anmärker på det. 

En riklig alkoholkonsumtion kan påverka hälsan, arbetet och relationerna. Också hobbyerna kan bli lidande eller försummas.

Maken/makan, barnen eller arbetskamraterna kan ha symtom på grund av att en någon annan dricker. Den som dricker alkohol uppfattar inte nödvändigtvis att förändringen i de närståendes beteende beror på att hen dricker. Närstående kan påpeka om drickandet direkt eller genom antydanden. Det lönar sig att förhålla sig till reaktionerna från personerna närmast dig som omsorg och ett tecken på att du behöver ändra dina dryckesvanor.

Det kan vara svårt att erkänna för sig själv och andra att drickandet har blivit ett problem. Om du känner att du inte har kontroll över din alkoholanvändning, ska du söka hjälp.

Drogmissbruket börjar ofta sporadiskt. Droger kan användas till exempel för att fira eller koppla av.

Många provar droger samtidigt som de dricker alkohol. Oftast börjar man använda droger bekymmerslöst. Då tar man inte nödvändigtvis hänsyn till att droger orsakar beroende och andra skador.

Även användningen av läkemedel kan bli problematisk så småningom och av misstag. I sakta takt blir det så att människan inte längre behandlar sina besvär med dem utan medicinerar sin ångestfyllda sinnesstämning. Till slut klarar man sig inte utan medicin.

Genom att använda droger och missbruka läkemedel kan man också vilja förbättra sin prestanda eller bättre kunna klara av sin situation.

Droganvändning eller läkemedelsmissbruk kan underlätta känslan tillfälligt, men i slutändan kommer problemen sannolikt att förvärras. Om drog- eller läkemedelsmissbruket dessutom orsakar problem i dina relationer och dina närstående påpekar saken, ska du ta deras oro på allvar.

Om du upptäcker fysiska eller psykiska besvär ska du söka hjälp redan i ett tidigt skede.

Att spela om pengar är mycket vanligt i Finland. Ofta uppfattas det som ett alldagligt och vanligt folknöje. Det kan finnas många orsaker till att spela. Många har spelandet under kontroll, men för vissa orsakar det problem. 

Vem som helst kan råka ut för att spelandet, som i början har varit ett ofarligt nöje, förändras och blir ett problem. Flera faktorer som ökar risken för problem har identifierats. För en del blir spelandet om pengar ett sätt att fly en svår livssituation, till exempel skilsmässa eller arbetslöshet. Även psykisk ohälsa, koncentrationssvårigheter, arvsanlag eller riklig alkoholanvändning kan öka risken för spelproblem. 

Var uppmärksam på ditt spelande om du anser att det tar för mycket tid eller pengar eller om du märker andra negativa effekter. Ibland blir också en närstående orolig för spelandet innan personen själv fäster uppmärksamhet vid saken. Om du känner att du har tappat kontrollen över spelandet, ska du söka hjälp. 

I Finland finns hundratusentals människor, vars alkoholanvändning kan anses vara problematisk.

Problematisk alkoholkonsumtion kan vara

• ett riskbruk 
• ett skadligt bruk eller 
• ett alkoholberoende. 

Med andra ord är alltså långt ifrån alla som dricker mycket alkoholberoende, det vill säga alkoholister.

Med droger avses sådana rusmedel som i lagen definieras som olagliga substanser.

Rekreationellt bruk av droger avser sporadisk användning på fritiden, till exempel i samband med fester eller i avkopplingssyfte. Rekreationella brukare upplever själv att användningen har främst positiva effekter. Även rekreationellt bruk är skadligt och kan leda till psykiskt eller fysiskt beroende.

Ett drogberoende innebär kontinuerlig och regelbunden, tvångsmässig användning av droger eller läkemedel. Den fysiska och psykiska hälsan hos personer som är beroende av droger försämras och personen kan inte reglera användningen av ämnet. Samtidigt vänjer sig kroppen allt bättre vid ämnet. När användningen slutar får man avvänjningssymtom.

Mer information:

• Droger och övriga beroenden - Droglänken.fiÖppnas i ett nytt fönster.
• Rusmedels- och drogberoende (på finska) - TerveyskirjastoÖppnas i ett nytt fönster.

Med spel om pengar avses spel där vinsten eller förlusten är pengar eller något som är värt pengar. Spel om pengar är till exempel penningautomatspel, spel om pengar som spelas på internet, lotter, lotto- eller lotterispel, vadhållning och kasinospel. I spel om pengar är det få som vinner och många som förlorar.

De flesta finländarna har spelat om pengar under det senaste året. I förhållande till folkmängden spelas det mycket spel om pengar i Finland. Spelandet har också många negativa konsekvenser. 

Vid riskspelande spelar personen mycket. Det finns en risk för att problemet utvecklas om de egna spelgränserna ofta överskrids eller om spelandet försvårar livet på ett eller annat sätt. 

Problemspelande är ett spelande där spelaren spenderar för mycket pengar eller tid på att spela. Problemspelandet har negativa konsekvenser och påverkar spelaren eller hens närstående negativt.

Ett spelberoende innebär ett tillstånd där spelaren inte kan kontrollera sitt spelande och därför försummar sina grundläggande behov och plikter. Det finns en diagnos för beroende av spel om pengar. 

Med spelproblem avses i allmänhet problemspelande eller spelberoende. Ett problem med spel om pengar syns inte nödvändigtvis utåt. Det kan ligga i bakgrunden under en lång tid. Problemen är starkt förknippade med hemlighetsmakeri och skam, och därför kan det kännas svårt att söka hjälp.

Problematiskt spelande är inte bara ett problem för spelaren. Problem med spel om pengar berör uppskattningsvis närmare 800 000 närstående i Finland.

Alkoholmissbruk skadar såväl den fysiska som den psykiska hälsan och det sociala livet. Det kan också försvåra arbetet och leda till ekonomiska svårigheter. 

Alkohol orsakar olika skador för olika människogrupper. 

På Föreningen för förebyggande rusmedelsarbete EHYT rf:s webbplats finns information om alkoholens skadeverkningar i olika befolkningsgrupper (på finska).Öppnas i ett nytt fönster. 

Du kan även läsa om alkoholens skadeverkningar på Institutet för hälsa och välfärds webbplats (på finska).Öppnas i ett nytt fönster.

Drogers skadeverkningar syns i användarens fysiska och psykiska hälsa och relationer.

Hälsoriskerna med olika droger är olika. Ämnena påverkar kroppen och psyket på olika sätt, och därför har de också olika slags effekter och långsiktiga skadeverkningar. Å andra sidan kan samma drog påverka olika människor på olika sätt. Även cannabis orsakar hälsorisker.

Du kan läsa mer om riskerna med cannabis på Droglänken (på finska).Öppnas i ett nytt fönster.

Substansernas renhet och styrka varierar. Eftersom droger är olagliga finns det ingen som övervakar vad de innehåller. I värsta fall innehåller de farliga ämnen.

Användningen av droger påverkar människorelationerna: Familje- och vänskapsrelationer kan brytas. Frånvaron från arbetet kan öka. 

Droganvändningen ökar risken för att falla offer för olycksfall eller våld. Vissa droger kan också öka det våldsamma och oförutsägbara beteendet.

Mer information om rusmedel och aggressivitet finns på Droglänken (på finska).Öppnas i ett nytt fönster.

Regelbunden droganvändning orsakar förändringar i hjärnfunktionerna, vilket gör det svårt att sluta. Även sporadiskt rekreationsbruk kan också bli skadlig om livssituationen är tråkig eller sinnet belastat. Då kan den rekreationella brukaren börja medicinera sitt illamående med droger och ta dem allt oftare. Risken för beroende ökar betydligt.

Mer information om sambandet mellan rusmedelsbruket och den mental hälsan finns på Droglänken.Öppnas i ett nytt fönster.

Skadeverkningar av spel om pengar drabbar ofta åtminstone ekonomin.  När största delen av din pengarna går åt på spel, finns det nödvändigtvis inte pengar kvar för de grundläggande behoven. Om man dessutom finansierar sitt spelande med lån, blir det lätt skulder.

Överdrivet spelande om pengar kan orsaka problem i familjerelationer och vänskapsförhållanden. Spelen tar mycket tid och intresset för hobbyer eller att träffa vänner kan minska. Spelandet kan orsaka konflikter i relationer. Att dölja spelandet i sin tur skadar förtroendet för den som spelar och orsakar ångest. Ofta lider också andra i spelarens närhet och behöver stöd.

Det kan också uppstå problem med hälsan eller den mentala hälsan. Problem med spel om pengar kan vara förknippade med rastlöshet, depression, ångest och självdestruktivitet. Spelandet kan även orsaka sömnproblem, koncentrationssvårigheter eller stressymptom, såsom huvudvärk eller magont.

Om spelandet om pengar tar mycket tid och dygnsrytmen störs kan det vara svårt att orka i vardagen och skyldigheterna blir lättare oskötta.

Problem med spel om pengar kan även leda till ökat rusmedelsbruk.

Andra människors berättelser om sina alkoholproblem beskriver genom erfarenheter vad som kan få man att dricka och hur man kan återhämta sig från problemet. Du är inte ensam med dina frågor.

Du kan också skriva om din egen situation. För vissa är skrivandet en slags terapi som ger möjlighet att begrunda sitt liv och de faktorer som lett fram till problemet.

Läs om andras erfarenheter eller skriv din egen berättelse:

• Berättelser på Droglänken (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Droglänkens diskussionsforum (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Berättelser på Ehyt rf:s webbplats (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Suomen Päihderiippuvaiset ry:s videokanal på Youtube (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.

Också medierna berättar ofta om människors alkoholproblem och om hur olika personer har tillfrisknat från dem. Kom ihåg att medierna kan måla en enkel och rosig bild av återhämtningen. Artikeln är ofta begränsad till ett visst perspektiv.

Observera att återhämtningen för olika människor innebär olika saker beroende på vilka mål eller livsåskådningar de har.

Andra människors berättelser om sina egna erfarenheter belyser vad som får dem att använda droger eller missbruka läkemedel och hur man kan återhämta sig från problemet. Du är inte ensam med dina frågor.

Du kan också skriva om din egen situation. För vissa är skrivandet en slags terapi som ger möjlighet att begrunda sitt liv och de faktorer som lett fram till problemet.

Läs om andras erfarenheter eller skriv din egen berättelse:

• Berättelser på finska på Droglänken Öppnas i ett nytt fönster.
• Droglänkens diskussionsforum på finskaÖppnas i ett nytt fönster.
• Berättelser på finska på Ehyt rf:s webbplatsÖppnas i ett nytt fönster.
• Suomen Päihderiippuvaiset ry:s videokanal på YoutubeÖppnas i ett nytt fönster. 

Även medierna skriver ibland om till exempel kändisars drogproblem och tillfrisknande från dem. Artiklarna har ofta ett avgränsat perspektiv, vilket kan ge en alltför enkel uppfattning om återhämtningen. 

Observera att återhämtningen för olika människor innebär olika saker beroende på vilka mål eller livsåskådningar de har.

Andra människor som upplevt spelproblem berättar i sina berättelser om vilka utmaningar de har stött på och vilka saker de har hittat krafter i. Berättelserna berättar också om de närståendes erfarenheter. Du är inte ensam med dina frågor.

Du kan också skriva om din egen situation. För vissa är skrivandet en slags terapi som ger möjlighet att begrunda sitt liv och de faktorer som lett fram till problemet.

Läs om andras erfarenheter eller skriv din egen berättelse:

• Berättelser om spelande, skrivna av besökare på Droglänken (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Berättelser på Pelirajaton.fi (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Webbplatsen Kokemuksia peliongelmista (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Vanliga frågor på Peluuri.fi (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Spel om pengar på Droglänkens diskussionsforum (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.