HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko viimeisen puolen vuoden aikana menettänyt malttisi niin, että olet tehnyt jotain, mitä olet katunut jälkikäteen?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma antaa apua ahdistukseen. Oletko taipuvainen juuttumaan murehtimiseen? Huolehditko asioista etukäteen?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Syötkö häiritsevän usein niin paljon, että sinulle tulee huono olo? Koetko, että ruoka hallitsee sinua etkä sinä ruokaa?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuntuuko sinusta, että käytät liian paljon alkoholia? Haluatko vähentää alkoholinkäyttöäsi?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito on tarkoitettu autismikirjolla oleville yläkouluikäisille ja sitä vanhemmille nuorille
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Itä-Uudenmaan hyvinvointialue
Ensihoitoa on äkillisesti sairastuneen tai loukkaantuneen potilaan kiireellinen hoito jo kentällä. Tarvittaessa potilas kuljetetaan jatkohoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ovatko ihmissuhteesi jatkuvasti sotkussa tai koetko mielialasi vaihtelevan voimakkaasti ja ennakoimattomasti?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko juuri eronnut tai eron keskellä? Haluaisitko apua selviytyäksesi eteenpäin? Tämä ohjelma voi auttaa sinua.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Työyksinäisyys tarkoittaa työssä ja työyhteisössä koettua yksinäisyyttä, joka syntyy, jos työssä ei ole riittävästi hyviä ihmissuhteita.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelmasta saat apua pitkäkestoisen kivun kanssa elämiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi fysioterapian tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Itä-Uudenmaan hyvinvointialue
Hammashoidon päivystys on tarkoitettu äkillisistä suun tai hampaiden vaivoista kärsiville henkilöille.
Itä-Uudenmaan hyvinvointialue
Suun terveydenhuolto sisältää ennaltaehkäisevän hoidon, perushoidon ja rajoitetun erikoishoidon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Jos huumeiden käyttösi mietityttää sinua tai haluat vähentää sitä, saat tästä omahoito-ohjelmasta siihen apua.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tiesitkö, että jo pelkästään oleileminen luonnossa alentaa verenpainetta, lievittää stressiä ja kohentaa mielialaa?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Herättävätkö ikääntymiseen liittyvät elämänmuutokset sinussa huolia tai epävarmuutta?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko huolissasi tai ahdistunut ilmastonmuutoksesta ja luontokadosta? Huolestutko ympäristön tilaa koskevista uutisista?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Irti tupakasta ja nikotiinista -itsehoito-ohjelmasta saat keinoja tupakoinnin lopettamiseen ja vieroitusoireiden helpottamiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuntuuko sinusta, että olet hukassa? Etsitkö omaa juttuasi? Ajatteletko, että sinulla on huono itsetunto?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Onko sinun hankala tutustua muihin? Onko sinulla ongelmia kavereiden kanssa? Koetko vaikeaksi pitää puoliasi?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Harhailevatko ajatuksesi? Meneekö tärkeitäkin asioita ohi?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
HUSLAB järjestää kohdunkaulan syövän seulonnan Keski-Uudenmaan soten alueella. Seulontaan kutsutaan 25-65 -vuotiaat naiset 5 vuoden välein.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
Tavallisimpia kuvantamistutkimuksia ovat röntgen-, ultraääni- ja magneettitutkimukset. Tutkimuksiin tarvitset lääkärin tekemän lähetteen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
Laboratorioissa tutkitaan mm. veri-, virtsa- ja solunäytteitä ja tehdään testejä. Laboratoriotutkimuksiin tarvitset lääkärin tai hoitajan lähetteen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Pohditko, miten voisit tukea ja vahvistaa vuorovaikutusta vauva- tai leikki-ikäisen lapsesi kanssa?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuntuuko sinusta, että seksuaalinen kiinnostuksesi kohdistuu lapsiin? Oletko huolissasi tästä ja pelkäät, että saattaisit edetä ajatuksista tekoihin?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Pohditko, onko lapsellasi ADHD tai onko lapsellasi diagnosoitu ADHD? Mietitkö, kuinka pärjätä oireiden kanssa tai miten voisit auttaa lastasi?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Huolestuuko lapsesi herkästi asioista? Murehtiiko tai varmisteleeko hän asioita? Pelkääkö lapsesi kohtuuttomasti jotain?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelma sisältää tietoa ja harjoituksia, jotka ovat tehokkaita lapsen haastavan käytöksen vähentämisessä.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä ohjelma antaa tietoa lasten kaveritaidoista ja siitä, miten voit tukea lastasi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tästä omahoito-ohjelmasta saat tietoa lukemisen ja kirjoittamisen taitojen kehityksestä lapsilla ja
niihin liittyvien vaikeuksien syistä.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Onko lapsesi alakuloinen tai iloton? Tuntuuko, ettei hän saa mielihyvää asioista, joista hän ennen nautti? Vetäytyykö hän toisten seurasta?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Onko matematiikka lapsellesi vaikeaa? Onko laskeminen hidasta ja työlästä? Onko lapsellasi vaikea oppia kertotauluja?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelma on tarkoitettu tueksi vanhemmille, joiden lapsen on vaikea puhua tietyissä tilanteissa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä ohjelma antaa tietoa pienten lasten syömisongelmista ja siitä, miten voit tukea lastasi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Lasten univaikeuksien omahoito-ohjelmasta saat tietoa lapsen nukkumisesta ja välineitä lapsen univaikeuksien voittamiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Lievien harhojen ja harhaluulojen omahoito-ohjelmasta saat tietoa oireista sekä välineitä niiden kanssa pärjäämiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Liikkumisen aloittaminen –itsehoito-ohjelma auttaa löytämään itselle sopivan ja mielekkään tavan liikkua.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Luustoterveys-itsehoito-ohjelma tarjoaa tietoa luustosta ja tukea sen hyvinvoinnista huolehtimiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko alakuloinen ja väsynyt? Tuntuuko, etteivät asiat tuota samalla tavalla mielihyvää kuin ennen?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Työyksinäisyys tarkoittaa työssä ja työyhteisössä koettua yksinäisyyttä, joka syntyy, jos työssä ei ole riittävästi hyviä ihmissuhteita.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelma antaa tietoa mustasukkaisuudesta sekä tarjoaa työkaluja sen kanssa selviytymiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Naistenklinikan naistentautien päivystykseen tarvitset pääsääntöisesti lääkärin lähetteen. Soitathan ennen tuloasi päivystykseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä ohjelma sopii sinulle, joka haluat saada tietoa neuropsykiatrisista piirteistä ja löytää myönteisiä keinoja tukea lastasi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Koetko olevasi ahdistunut? Huolehditko asioista etukäteen? Jätätkö asioita tekemättä ahdistuksen takia? Pelottaako kavereille jutteleminen?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Omahoito-ohjelma vanhemmille, jotka kaipaavat apua ja keinoja nuoren haastavan käytöksen kohtaamiseen sekä haastavien tilanteiden vähentämiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Jäävätkö asiat aina viime tippaan tai unohtuvat? Onko kiinnostaviinkin asioihin vaikea keskittyä?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko keskellä kriisiä tai muutosta? Ovatko tunteesi myllerryksessä?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko alakuloinen ja väsynyt? Tuntuuko, etteivät asiat tuota samalla tavalla mielihyvää kuin ennen?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma antaa tietoa nuorten tilannekohtaisesta puhumisen vaikeudesta eli valikoivasta puhumattomuudesta.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Onko sinulla unettomuutta? Oletko jatkuvasti väsynyt? Haluatko ymmärtää univaikeuksiasi paremmin ja oppia parantamaan untasi?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tästä omahoito-ohjelmasta hyötyy jokainen vanhempi, joka haluaa muuttaa perheen ilmapiiriä myönteisemmäksi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä ohjelma on tarkoitettu nuorelle, joka on kokenut alkoholimyrkytyksen. Saat tietoa alkoholista ja voit pohtia omaa suhdettasi alkoholiin.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelmasta voi olla hyötyä jokaiselle, jonka lähipiirissä on päihteitä haitallisesti käyttävä henkilö.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Onko sinulla huoli lapsesi poissaolosta koulusta ja oppivelvollisuuden toteutumisesta?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä ohjelma antaa syömishäiriöön sairastuneen läheiselle keinoja sairastuneen motivointiin kohti toipumista.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Omahoito-ohjelma joka auttaa ongelmalliseen digipelaamiseen
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Täältä löytyy tietoa opettajille ja työpaikkaohjaajille opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin tukemiseksi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Mielenterveystalo.fi:stä löytyvä koontisivu, jossa löytyy tietosivuja, omahoito-ohjelmia ja työkaluja opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin tukemiseksi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Opiskelu-uupumuksen ehkäisyn omahoito-ohjelmasta saat tietoa uupumuksesta sekä välineitä sen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Painonhallinnan itsehoito-ohjelma on suunnattu henkilöille, jotka haluavat päästä alkuun painonhallinnassa ja elintapamuutoksessa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Pakko-oireiden omahoito-ohjelma auttaa irtautumaan pakko-oireiden kierteestä.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma auttaa sinua pääsemään irti paniikkikohtauksista ja niihin liittyvistä peloista.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämän omahoito-ohjelman työkaluista voi olla hyötyä, jos kaipaat parisuhteeseesi muutosta tai jos parisuhteessasi on ollut kriisi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma antaa apua tilanteesta keskustelemiseen yhdessä sekä lapsen turvallisen ja sujuvan arjen tukemiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma sopii kaikille, joilla on elämää häiritseviä kehon oireita.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma sopii lieviä ja keskivaikeita psykoosioireita kokeville.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Kun olet hakeutumassa sairaalan päivystyspoliklinikalle, soita ensin Päivystysavun maksuttomaan numeroon 116117.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelma pitää sisällään tietoa ja neuvoja raha-asioiden hoitamisesta sekä harjoituksia, joissa pohdit käyttäytymis- ja ajatusmallejasi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Otathan aina yhteyttä ennen kuin hakeudut raskaana olevien ja synnyttäjien päivystykseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelmassa käydään läpi odotus- ja vauva-ajan mielen hyvinvointia.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
ReDirection omahoito-ohjelma on anonyymi kuntouttava ohjelma. ReDirection omahoito-ohjelma perustuu kognitiiviseen käyttäytymisteoriaan.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Ohjelmassa opit harjoituksia, joita voit hyödyntää arjessasi. Pohdit samalla, mitä asioita voisit muuttaa, jotta rentous olisi osa elämäntapaasi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Itä-Uudenmaan hyvinvointialue
HUS järjestää röntgen-palveluita Itä-Uudenmaan terveyskeskuksissa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Seksuaalisuuden omahoito-ohjelma sopii kaikille, jotka haluavat pohtia seksuaalisuuttaan ja seksuaalista hyvinvointiaan.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Oletko kokenut seksuaaliväkivaltaa? Mietitkö, onko kokemasi ollut seksuaaliväkivaltaa? Mietitkö, uskallatko hakea apua tai mitä sinun pitäisi tehdä?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma tarjoaa apua sosiaalisten tilanteiden pelkoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Omahoito-ohjelma on tarkoitettu tilanteisiin, joissa haluat tarkastella somen roolia elämässäsi ja löytää keinoja sen parempaan hallintaan.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä ohjelma on tarkoitettu sinulle, joka pohdit sukupuoltasi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
Suolistosyövän seulonnan tarkoitus on havaita suolistosyöpä oireettomassa varhaisvaiheessa, jolloin se on todennäköisemmin parannettavissa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Suorittajan omahoito-ohjelmasta saat tietoa ylisuorittamisesta ja vaativuudesta itseä kohtaan.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Vastaamme suusairauksien ilta-, yö- ja viikonloppupäivystyksistä.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Omahoito sopii kaikille, jotka kokevat synnytykseen liittyviä huolia ja pelkoja. Ohjelma sopii sekä raskaana oleville että heidän läheisilleen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Hallitseeko ruoka tai syömisen ajattelu elämääsi? Kärsitkö syömishäiriöoireista? Oletko huolissasi kehosi muodosta tai painosta?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Terveyskylä.fi tarjoaa tietoa ja tukea kaikille, hoitoa potilaille ja työkaluja ammattilaisille.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Saat tietoa siitä, mitä hyväksyvä tietoinen läsnäolo on ja kuinka tietoisuustaitoharjoitusten avulla voi tukea mielen hyvinvointia.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tunnelukot voivat ilmetä esimerkiksi vaikeutena tunnistaa tai säädellä omia tunteita. Tunnelukkojen avaaminen vapauttaa omaa ajattelua ja toimintaa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tupakoimattomana leikkaukseen -itsehoito-ohjelmasta saat apua tupakoinnin lopettamiseen ennen leikkaukseen menoa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Täältä löytyy tietoa, joka on suunnattu erityisesti työntekijöille, esihenkilöille ja työterveyshuollolle.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Työn merkitys on jokaiselle yksilöllinen. Kun työolot ovat kunnossa, työ edistää terveyttä monin eri tavoin.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Omahoito-ohjelma joka on tarkoitettu kaikille työhyvinvoinnin lisäämisestä kiinnostuneille
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Työkykyjohtaminen yhdistää työntekijän osaamiseen, motivaatioon ja hyvinvointiin liittyvät tekijät organisaation tavoitteisiin ja resursseihin.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Työyksinäisyys tarkoittaa työssä ja työyhteisössä koettua yksinäisyyttä, joka syntyy, jos työssä ei ole riittävästi hyviä ihmissuhteita.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Työhön paluu sairausloman jälkeen voi olla kuntouttavaa ja edistää toipumista. Sen tulee tapahtua oikea-aikaisesti ja työn kuormitusta tulee keventää.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Egenvårdsprogram som hjälper i situationen av arbetslöshet.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Mietitkö, olisiko sinun mahdollista palata töihin? Pohditko, miten se onnistuisi? Kuormittaako ajatus töihin paluusta?
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Unettomuuden omahoito-ohjelma antaa tietoa unesta ja unettomuudesta.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Jos sinulla on uskonnolliseen yhteisöön kuulumiseen liittyviä kielteisiä kokemuksia, jotka vaikuttavat vointiisi, on tämä ohjelma suunnattu sinulle.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Uupumuksen omahoito-ohjelma sisältää tietoa ja apua uupumukseen. Ohjelmasta löytyy harjoituksia, jotka elvyttävät kehoasi ja mieltäsi.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelma auttaa ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään jo kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tämä omahoito-ohjelma tarjoaa apua viiltelystä eroon pääsemiseksi.
HelsinkiMissio
Välittävä työyhteisö -työkalu avuksi työyksinäisyyteen
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tässä ohjelmassa saat tietoa pitkittyneestä yksinäisyydestä ja välineitä sen voittamiseen.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tarvitset lähetteen tullaksesi meille tutkimuksiin tai hoitoon.