Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Vahva arki -itsehoito-ohjelma

  • Palvâlus
  • 139 kieldâ
  • Almos palvâlus

Vahva arki -itsehoito-ohjelma on helppo tapa vahvistaa omaa hyvinvointia ja arjen hallintaa. Ohjelma soveltuu kaikille, jotka haluavat ottaa askelia kohti jaksavampaa ja tasapainoisempaa arkea.

Ohjelma auttaa pysähtymään arjen äärelle ja tunnistamaan keinoja, joilla jaksamista, voimavaroja ja hyvinvointia voi vahvistaa pitkäjänteisesti. Käsiteltäviä teemoja ovat muun muassa

  • tavoitteiden asetta ...

Tooimâ návt

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Palvâlus olášut

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvâlusâst västid

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Teevstâst västid: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Peividum: 4.6.2026

Vuáđutiäđuh

Tiäđuh máávsuin

Palvâlus lii nuuvtá.

Kuávlu

Aanaar, Alavieska, Askola, Aura, Espoo, Haapajärvi, Haapavesi, Hailuoto, Halsua, Hanko, Helsig, Hyrynsalmi, Hyvinkää, Ii, Iisalmi, Inkoo, Iänudâh, Joroinen, Järvenpää, Kaarina, Kaavi, Kajaani, Kalajoki, Kannus, Karkkila, Kauniainen, Kaustinen, Keitele, Keminmaa, Kemiönsaari, Kempele, Kerava, Kiemâ, Kiemâjävri, Kirkkonummi, Kittâl, Kiuruvesi, Kokkola, Kolari, Koski Tl, Kuhmo, Kuopio, Kustavi, Kuáccám, Kärsämäki, Laitila, Lapinjärvi, Lapinlahti, Leppävirta, Lestijärvi, Lieto, Liminka, Lohja, Loimaa, Loviisa, Lumijoki, Marttila, Masku, Merijärvi, Muhos, Muonio, Mynämäki, Myrskylä, Mäntsälä, Naantali, Nivala, Nousiainen, Nurmijärvi, Oripää, Oulainen, Oulu, Paimio, Pajetuárnus, Paltamo, Parainen, Pelkosenniemi, Pello, Perho, Pielavesi, Pornainen, Porvoo, Posio, Pudasjärvi, Pukkila, Puolanka, Pyhäjoki, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Pyhäranta, Pöytyä, Raahe, Raasepori, Raisio, Ranua, Rautalampi, Rautavaara, Reisjärvi, Ristijärvi, Rusko, Ruávinjargâ, Salla, Salo, Sauvo, Sievi, Siikajoki, Siikalatva, Siilinjärvi, Simo, Sipoo, Siuntio, Somero, Sonkajärvi, Sotkamo, Suomussalmi, Suonenjoki, Suovâkuoškâ, Suáđigil, Taivalkoski, Taivassalo, Tervo, Tervola, Toholampi, Turku, Tuusniemi, Tuusula, Tuárnus, Tyrnävä, Ucjuuhâ, Utajärvi, Uusikaupunki, Vaala, Vantaa, Varkaus, Vehmaa, Vesanto, Veteli, Vieremä, Vihti, Ylivieska

Palvâlus kielah

suomâkielâ, ruotâkielâ