Suomi.fi
Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
OvdâsvástádâsornijdumeHUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Uupumuksen omahoito-ohjelma

  • Palvâlus
  • Oles Suomâ
  • Almos palvâlus

Oletko uupunut tai horjutko uupumuksen rajamailla? Tämä omahoito-ohjelma tarjoaa apua uupumukseen. Se voi auttaa sinua toipumaan ja käynnistämään muutokset, joiden avulla ehkäiset uupumisen pahenemisen tai uusimisen.

Uupumuksen omahoito-ohjelma sisältää tietoa ja apua uupumukseen.

Ohjelmasta löytyy harjoituksia, jotka elvyttävät kehoasi ja mieltäsi. Ne auttavat sinua muokkaamaan kuormituksen ja ...

Tooimâ návt

Palvâlus olášut

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvâlusâst västid

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Teevstâst västid: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Peividum: 25.9.2024