Suomi.fi
Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
OvdâsvástádâsornijdumeHUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma

  • Palvâlus
  • 139 kieldâ
  • Almos palvâlus

Itsehoito-ohjelmassa käydään läpi erilaisia keinoja oman kivun kanssa elämiseen. Ohjelma on jaettu seitsemään osioon, joissa käsitellään esimerkiksi seuraavia teemoja:

  • pitkäaikaista kipua ylläpitävät asiat
  • ihmissuhteet ja kipu
  • pitkäaikaiseen kipuun sopeutuminen.

Osiot voi suorittaa omaan tahtiin, mutta ohjelmasta on eniten hyötyä, kun läpikäymiseen varaa riittävästi aikaa, esimerkiksi suor ...

Tooimâ návt

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Palvâlus olášut

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvâlusâst västid

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Teevstâst västid: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Peividum: 13.3.2026