Suomi.fi
Sirduu njuolgist siskáldâsân.

Taat sijđo ij tuáistáážân lah finniimist anarâškielân

Tun uáináh sämikielâlij palvâlusâi tiäđuid jieijâs siijđoin.
OvdâsvástádâsornijdumeHUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Painonhallinnan itsehoito-ohjelma

  • Palvâlus
  • 139 kieldâ
  • Almos palvâlus

Painonhallinnan itsehoito-ohjelmasta saat hyvän alun pysyvään painonhallintaan ja hyvinvointiin. Ohjelman tavoitteena on löytää omaan arkeen sopivia, hyvää tekeviä terveystapoja.

Ohjelman aikana

  • tarkastelet elämäntilannettasi ja voimavarojasi
  • asetat arkeesi sopivia, painonhallintaa tukevia tavoitteita
  • harjoittelet tekoja, jotka edistävät hyvinvointiasi ja terveyttäsi
  • saat vinkkejä ja ide ...

Tooimâ návt

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja niihin pääsee ilman lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmien käyttö edellyttää kirjautumista Terveyskylään pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

Palvâlus olášut

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvâlusâst västid

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Teevstâst västid: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Peividum: 13.3.2026