Att identifiera problem med spel om pengar

Att spela om pengar är mycket vanligt i Finland. Ofta uppfattas det som ett alldagligt och vanligt folknöje. Det kan finnas många orsaker till att spela. Många har spelandet under kontroll, men för vissa orsakar det problem. 

Vem som helst kan råka ut för att spelandet, som i början har varit ett ofarligt nöje, förändras och blir ett problem. Flera faktorer som ökar risken för problem har identifierats. För en del blir spelandet om pengar ett sätt att fly en svår livssituation, till exempel skilsmässa eller arbetslöshet. Även psykisk ohälsa, koncentrationssvårigheter, arvsanlag eller riklig alkoholanvändning kan öka risken för spelproblem. 

Var uppmärksam på ditt spelande om du anser att det tar för mycket tid eller pengar eller om du märker andra negativa effekter. Ibland blir också en närstående orolig för spelandet innan personen själv fäster uppmärksamhet vid saken. Om du känner att du har tappat kontrollen över spelandet, ska du söka hjälp. 

Med spel om pengar avses spel där vinsten eller förlusten är pengar eller något som är värt pengar. Spel om pengar är till exempel penningautomatspel, spel om pengar som spelas på internet, lotter, lotto- eller lotterispel, vadhållning och kasinospel. I spel om pengar är det få som vinner och många som förlorar.

De flesta finländarna har spelat om pengar under det senaste året. I förhållande till folkmängden spelas det mycket spel om pengar i Finland. Spelandet har också många negativa konsekvenser. 

Vid riskspelande spelar personen mycket. Det finns en risk för att problemet utvecklas om de egna spelgränserna ofta överskrids eller om spelandet försvårar livet på ett eller annat sätt. 

Problemspelande är ett spelande där spelaren spenderar för mycket pengar eller tid på att spela. Problemspelandet har negativa konsekvenser och påverkar spelaren eller hens närstående negativt.

Ett spelberoende innebär ett tillstånd där spelaren inte kan kontrollera sitt spelande och därför försummar sina grundläggande behov och plikter. Det finns en diagnos för beroende av spel om pengar. 

Med spelproblem avses i allmänhet problemspelande eller spelberoende. Ett problem med spel om pengar syns inte nödvändigtvis utåt. Det kan ligga i bakgrunden under en lång tid. Problemen är starkt förknippade med hemlighetsmakeri och skam, och därför kan det kännas svårt att söka hjälp.

Problematiskt spelande är inte bara ett problem för spelaren. Problem med spel om pengar berör uppskattningsvis närmare 800 000 närstående i Finland.

Skadeverkningar av spel om pengar drabbar ofta åtminstone ekonomin.  När största delen av din pengarna går åt på spel, finns det nödvändigtvis inte pengar kvar för de grundläggande behoven. Om man dessutom finansierar sitt spelande med lån, blir det lätt skulder.

Överdrivet spelande om pengar kan orsaka problem i familjerelationer och vänskapsförhållanden. Spelen tar mycket tid och intresset för hobbyer eller att träffa vänner kan minska. Spelandet kan orsaka konflikter i relationer. Att dölja spelandet i sin tur skadar förtroendet för den som spelar och orsakar ångest. Ofta lider också andra i spelarens närhet och behöver stöd.

Det kan också uppstå problem med hälsan eller den mentala hälsan. Problem med spel om pengar kan vara förknippade med rastlöshet, depression, ångest och självdestruktivitet. Spelandet kan även orsaka sömnproblem, koncentrationssvårigheter eller stressymptom, såsom huvudvärk eller magont.

Om spelandet om pengar tar mycket tid och dygnsrytmen störs kan det vara svårt att orka i vardagen och skyldigheterna blir lättare oskötta.

Problem med spel om pengar kan även leda till ökat rusmedelsbruk.

Om du misstänker att du spelar för mycket, använd följande frågor som hjälp:

• Orsakar ett minskat spelande eller ett avslut av spelandet oro eller irritation hos dig?
• Försöker du komma tillbaka på plus genom att spela mer efter att du förlorat?
• Blir det bråk med närstående om spelandet?
• Känner du skuld eller skam?
• Väljer du bort inköp, andra tidsfördriv eller hobbyer för att kunna spela?
• Blir arbetet eller studierna lidande på grund av spelandet?
• Gömmer du räkningar eller blir de obetalda?

Ibland inser man att spel om pengar har blivit ett problem när en närstående anmärker på hur mycket tid eller pengar man använder på det.

Att känna igen problematiskt spelande - PeluuriÖppnas i ett nytt fönster.

Andra människor som upplevt spelproblem berättar i sina berättelser om vilka utmaningar de har stött på och vilka saker de har hittat krafter i. Berättelserna berättar också om de närståendes erfarenheter. Du är inte ensam med dina frågor.

Du kan också skriva om din egen situation. För vissa är skrivandet en slags terapi som ger möjlighet att begrunda sitt liv och de faktorer som lett fram till problemet.

Läs om andras erfarenheter eller skriv din egen berättelse:

• Berättelser om spelande, skrivna av besökare på Droglänken (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Berättelser på Pelirajaton.fi (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Webbplatsen Kokemuksia peliongelmista (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Vanliga frågor på Peluuri.fi (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.
• Spel om pengar på Droglänkens diskussionsforum (på finska)Öppnas i ett nytt fönster.

Du kan diskutera ditt spelande om pengar med en yrkesutbildad person inom missbrukararbetet eller hälso- och sjukvården.

För saken på tal inom hälso- och sjukvården eller företagshälsovården i ditt eget välfärdsområde. Du kan boka en separat tid eller ta upp ärendet till diskussion vid ett annat besök. Hälso- och sjukvården har tystnadsplikt, vilket betyder att du kan prata om situationen utan att till exempel din arbetsgivare får veta det.

Du får expertrådgivning och vägledning till rätt tjänster från mentalvårds-, missbrukar- och beroendetjänster i ditt välfärdsområde.

Att du kontaktar en sakkunnig för att reda ut din situation innebär ännu inte att du har problem. Det är ändå bra att du funderar över ditt beteende och dina levnadsvanor. Du kan också gå vidare med att söka hjälp om du upplever att du behöver det.

På Peluuris hjälptelefonÖppnas i ett nytt fönster. kan du prata med en yrkesutbildad person som har specialiserat sig på spelproblem. Om du vill, kan du ringa anonymt.  

Via tjänsten Pelirajaton kan du be om kamratstöd av en utbildad kamratstödsledare (på finska).Öppnas i ett nytt fönster.

Droglänkens rådgivning (på finska)Öppnas i ett nytt fönster. erbjuder icke-brådskande hjälp på internet. Där får du råd av en yrkesutbildad person eller erfarenhetsexpert, det vill säga en person som själv haft problem med spel om pengar.

Rådgivningen är alltid konfidentiell och samtalen kan ofta föras anonymt.