Du får de bästa instruktionerna för din situation när du först svarar på frågorna på guidens startsida.
Du får de bästa instruktionerna för din situation när du först svarar på frågorna på guidens startsida.
Drogmissbruket börjar ofta sporadiskt. Droger kan användas till exempel för att fira eller koppla av.
Många provar droger samtidigt som de dricker alkohol. Oftast börjar man använda droger bekymmerslöst. Då tar man inte nödvändigtvis hänsyn till att droger orsakar beroende och andra skador.
Även användningen av läkemedel kan bli problematisk så småningom och av misstag. I sakta takt blir det så att människan inte längre behandlar sina besvär med dem utan medicinerar sin ångestfyllda sinnesstämning. Till slut klarar man sig inte utan medicin.
Genom att använda droger och missbruka läkemedel kan man också vilja förbättra sin prestanda eller bättre kunna klara av sin situation.
Droganvändning eller läkemedelsmissbruk kan underlätta känslan tillfälligt, men i slutändan kommer problemen sannolikt att förvärras. Om drog- eller läkemedelsmissbruket dessutom orsakar problem i dina relationer och dina närstående påpekar saken, ska du ta deras oro på allvar.
Om du upptäcker fysiska eller psykiska besvär ska du söka hjälp redan i ett tidigt skede.
Med droger avses sådana rusmedel som i lagen definieras som olagliga substanser.
Rekreationellt bruk av droger avser sporadisk användning på fritiden, till exempel i samband med fester eller i avkopplingssyfte. Rekreationella brukare upplever själv att användningen har främst positiva effekter. Även rekreationellt bruk är skadligt och kan leda till psykiskt eller fysiskt beroende.
Ett drogberoende innebär kontinuerlig och regelbunden, tvångsmässig användning av droger eller läkemedel. Den fysiska och psykiska hälsan hos personer som är beroende av droger försämras och personen kan inte reglera användningen av ämnet. Samtidigt vänjer sig kroppen allt bättre vid ämnet. När användningen slutar får man avvänjningssymtom.
Mer information:
Drogers skadeverkningar syns i användarens fysiska och psykiska hälsa och relationer.
Hälsoriskerna med olika droger är olika. Ämnena påverkar kroppen och psyket på olika sätt, och därför har de också olika slags effekter och långsiktiga skadeverkningar. Å andra sidan kan samma drog påverka olika människor på olika sätt. Även cannabis orsakar hälsorisker.
Du kan läsa mer om riskerna med cannabis på Droglänken (på finska).Öppnas i ett nytt fönster.
Substansernas renhet och styrka varierar. Eftersom droger är olagliga finns det ingen som övervakar vad de innehåller. I värsta fall innehåller de farliga ämnen.
Användningen av droger påverkar människorelationerna: Familje- och vänskapsrelationer kan brytas. Frånvaron från arbetet kan öka.
Droganvändningen ökar risken för att falla offer för olycksfall eller våld. Vissa droger kan också öka det våldsamma och oförutsägbara beteendet.
Regelbunden droganvändning orsakar förändringar i hjärnfunktionerna, vilket gör det svårt att sluta. Även sporadiskt rekreationsbruk kan också bli skadlig om livssituationen är tråkig eller sinnet belastat. Då kan den rekreationella brukaren börja medicinera sitt illamående med droger och ta dem allt oftare. Risken för beroende ökar betydligt.
Fäst uppmärksamhet vid om sporadisk användning har förändrats till en kontinuerlig vana. Fundera också på om situationen har utvecklats så att du inte längre klarar dig psykiskt utan droger.
Använd följande frågor som hjälp:
Ett särskilt alarmerande tecken är om användningen måste fortsätta på grund av abstinenssymtom.
Andra människors berättelser om sina egna erfarenheter belyser vad som får dem att använda droger eller missbruka läkemedel och hur man kan återhämta sig från problemet. Du är inte ensam med dina frågor.
Du kan också skriva om din egen situation. För vissa är skrivandet en slags terapi som ger möjlighet att begrunda sitt liv och de faktorer som lett fram till problemet.
Läs om andras erfarenheter eller skriv din egen berättelse:
Även medierna skriver ibland om till exempel kändisars drogproblem och tillfrisknande från dem. Artiklarna har ofta ett avgränsat perspektiv, vilket kan ge en alltför enkel uppfattning om återhämtningen.
Observera att återhämtningen för olika människor innebär olika saker beroende på vilka mål eller livsåskådningar de har.
Du kan få rådgivning och personlig hjälp för att kartlägga din situation av en yrkesutbildad person inom rusmedelsarbetet eller hälso- och sjukvården eller av en utbildad frivillig.
För saken på tal inom hälso- och sjukvården eller företagshälsovården i ditt eget välfärdsområde. Du kan boka en separat tid eller ta upp ärendet till diskussion vid ett annat besök. Hälso- och sjukvården har tystnadsplikt, vilket betyder att du kan prata om situationen utan att till exempel din arbetsgivare får veta det.
Du får expertrådgivning och vägledning till rätt tjänster från mentalvårds-, missbrukar- och beroendetjänster i ditt välfärdsområde.
Att du kontaktar en sakkunnig för att reda ut din situation innebär ännu inte att du har problem. Det är ändå bra att du funderar över ditt beteende och dina levnadsvanor. Du kan också gå vidare med att söka hjälp om du upplever att du behöver det.
På nätet kan du få rådgivning om alkoholrelaterade problem antingen av en yrkesutbildad person eller av en erfarenhetsexpert, det vill säga av en person som själv har använt alkohol på ett problematiskt sätt.
Missbruksrådgivning:
Du kan hitta på Droglänkens webbplats hälsorådgivningspunkter (på finska)Öppnas i ett nytt fönster. som verkar på olika orter. Hälsorådgivningarna betjänar framför allt dem som använder droger intravenöst.