Iloa varhain-grupper

I gruppen lär vi oss att identifiera våra egna känslor och olika faktorer som påverkar humöret. Du kan bygga upp en egen verktygslåda för att förebygga och lindra depression. I gruppen har du även möjlighet att diskutera med andra personer i samma slags livssituation.

Gruppen träffas en gång i veckan, totalt åtta gånger. Träffarna är två timmar långa. När gruppen är slut samlas vi för en uppföl ...