Från samlingssidan hittar du de informationssidor som listas nedan samt olika egenvårdsprogram för studerande.
Vem som helst som är intresserad av att förbättra sin egen eller en närståendes psykiska hälsa kan ta del av egenvårdsprogrammen. Du kan gå igenom programmet i sin helhet eller bara fördjupa dig i de delar som verkar mest hjälpsamma. Programmen kan användas självständigt när symtomen är ...
Psykporten.fi är en riksomfattande webbtjänst öppen för alla som erbjuder tillförlitlig och aktuell information om psykisk hälsa samt stöd för egenvård. Tjänsten är avsedd för alla finländare: för dem som behöver stöd och deras närstående samt för yrkespersonal.
Gå till Psykporten.fi-nätsidan och sök med sökorden "studerande" eller gå rakt till sidan genom länken https://www.mielenterveystalo.fi/sv/studerande. Välj den sida du är intresserad av, klicka på den och följ anvisningarna som finns på sidan.