Testdagen för seniorer är ett avgiftsfritt evenemang för alla Åboseniorer som vill testa sin funktionsförmåga och kondition. Under testdagen hjälper en professionell instruktör dig med att delta i olika tester som ger information om bland annat din muskelstyrka och balans. Dessutom får du under testdagen möjlighet till vägledning för hemmaträning, kostrådgivning samt bedömning av fallrisk. Du får ...
Du behöver inte anmäla dig till testdagen. Fritt inträde.
Testdagen för seniorer är avsedd för Åboseniorer. Testerna är särskilt riktade till dem som rör på sig lite, ibland eller inte alls. Du kan delta även om du använder hjälpmedel för att röra dig.