Suomi.fi
Gå direkt till innehållet.

Egenvårdsprogrammet - En hållbar vardag

  • E-tjänst

Egenvårdsprogrammet är utformat för dig som vill ta konkreta steg mot en mer energifylld och balanserad vardag.

Programmet är en helhet som är utformad för självständigt arbete där du:

  • bekantar dig självständigt med materialet
  • sätter upp egna mål
  • gör övningar och följer upp dina framsteg
  • utövar konkreta handlingar som stöder din vardag.

Uträtta ärenden på nätet

E-tjänsten kräver identifiering.

Tjänster

Ansvarig för texten: HUS Helsingfors universitetssjukhus
Uppdaterad: 4.6.2026