Motionsrådgivning går ut på att, under en period på 1-1,5 år, träffa kommunens motionsrådgivare för att tillsammans fundera på sätt att få in mer motion och rörelse i kundens vardag. Under träffarna kan även motionsrådgivaren och kunden motionera tillsammans, beroende på kundens önskemål och intresse. Även dagliga rutiner, kost samt övriga levnadsvanor gås igenom för att ge stöd i att komma igång ...
Boka till till motionsrådgivningen genom att ta kontakt:
Marja Eriksson – tel. 044 785 1652, marja.eriksson@jakobstad.fi
Casper Lindstedt – tel. 044 785 1564, casper.lindstedt@jeppis.fi
https://jakobstad.fi/kultur-och-fritid/motion-och-idrott/motionsradgivning
Alla som bor i staden Jakobstad kan ta del av tjänsten