Motionsrådgivning är en avgiftsfri tjänst som är avsedd för dig i arbetsför ålder som inte rör på dig och motionerar tillräckligt med tanke på din hälsa, som har svårt att börja motionera eller som inte har hittat en för dig lämplig motionsform.
Till motionsrådgivningen kommer du med remiss från läkare eller vårdare.
Rådgivningen är i första hand avsedd för dem som rör sig lite och som har en förhöjd hälsorisk som övervikt, förhöjt kolesterol eller högt blodtryck.