Må bra-mentorskap är en kostnadsfri tjänst för livsstilsstyrning och är avsedd för Vandabor över 18 år. Tjänsten syftar till kundorienterade permanenta förändringar i livsstilar och förbättrade hälsovanor.
Du får en personlig mentor som stöder dig och hjälper dig att komma igång med att öka fysisk aktivitet eller förbättra dina matvanor. Servicens längd varierar från en mottagning till ett år ...
Gör så här
Det finns inte information om alla servicekanaler på det språk du valt. Byt språk på sidan om du vill ha information om servicekanalerna på andra språk.
För vem och på vilka villkor
Vem passar tjänsten för:
Du är motiverad och du har tillräckligt med resurser att göra livsstilsförändringar.
Du har en ökad risk att insjukna i livsstilssjukdomar på grund av för liten mängd fysisk aktivitet, ohälsosamma matvanor eller övervikt.
Om du lider av någon livsstilssjukdom, såsom typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdomar, eller har psykiska problem är det viktigt att ha en vårdkontakt i hälsovården. I svåra psykiska sjukdomar är det inte möjligt att delta i servicen.
Tillgång till tjänsten är tillgänglig via hälo- och sjukvårdspersonalen, om det finns öppna platser för vägledning.