Gruppverksamhet på hälsostationer

I grupper som ordnas av hälsostationer får du stöd i egenvård, upprätthållande av hälsan och i främjande av välbefinnande. Gruppverksamhet ger dig möjlighet att dela dina personliga erfarenheter och få kamratstöd. I grupperna övar man användning av verktygen för egenvård och finner tillsammans lösningar som hjälper dig och andra i gruppen att göra små ändringar i vardagen som påverkar hälsan och v ...