Gruppens mål är att öka förståelsen för egna kroppsreaktioner, tankar, känslor och beteendemönster samt att stödja känslomässiga färdigheter och vardagshantering. I gruppen bearbetar vi depression med hjälp av samtal, övningar och hemuppgifter. I gruppen kan du öva på att hantera och reglera nedstämdhet i en trygg miljö. Vi fokuserar på framtiden och på färdighetsövning. Du måste vara beredd att d ...
Du kan delta i gruppen om