Suomi.fi
Gå direkt till innehållet.
Ansvarig organisation Vanda stad

Anpassad livsstilscoachning

  • Tjänst
  • Vanda
  • Offentlig tjänst

Behöver du stöd för att börja motionera, återhämta dig eller för att klara av utmaningar som gäller din kost? Vill du få individuell och anpassad vägledning som stöd för ditt välbefinnande och ta små steg mot bestående livsstilsförändringar?

Den anpassade livsstilscoachningen är en avgiftsfri livsstils- och motionsrådgivning för vuxna i Vanda, vars rörelse och rörlighet kräver anpassning till e ...

Gör så här

För vem och på vilka villkor

Kriterierna för anpassad livsstilscoachning och för vem servicen passar:

  1. Du har motivation för livsstilsförändringar och tillräckliga resurser för att göra förändringar i vardagen.
  2. Du motionerar för lite ur ett hälsoperspektiv och behöver motionsanpassning till exempel på grund av sjukdom, skada eller någon annan begränsning av den fysiska funktionsförmågan.
  3. Servicen lämpar sig också för dig som har primärsjukdomar. Det är viktigt att din sjukdom är i god vårdbalans.
  4. Allvarliga psykiska problem kan hindra deltagande i servicen om de påverkar förmågan att engagera sig i vägledningen eller i första hand kräver annan vård.

De huvudsakliga kommunikationsspråken för tjänsterna är finska och engelska. Servicen finns också tillgänglig på andra språk med hjälp av tolk.

Servicen tillhandahålls av

Vanda stad

Ansvarig för tjänsten

Vanda stad
Ansvarig för texten: Vanda stad
Uppdaterad: 12.2.2026