Ero puolisosta

Tutustu esimerkiksi HyväkysymysAvautuu uuteen ikkunaan.-sivustoon ja Eron omahoitoon (Mielenterveystalo.fi)Avautuu uuteen ikkunaan.. Lisäksi kirjastoissa on runsaasti eroon liittyvää kirjallisuutta.

Monilla paikkakunnilla kokoontuu niin sanottuja eroryhmiä, joita vetävät ammattilaiset. Niissä voit saada tukea toisilta samassa tilanteessa olevilta.

Tiedustele ryhmiä 

• hyvinvointialueesi  terveydenhuollosta 
• hyvinvointialueesi sosiaalitoimelta 
• järjestöiltä
• seurakunnista.

Eri tahojen järjestämiä vertaisryhmiä sekä vertaiskahviloita ja muita tilaisuuksia voit etsiä ApuaeroonAvautuu uuteen ikkunaan.-sivuston avulla. 

Vertaistukipalveluita tarjoavat esimerkiksi

• Familia ryAvautuu uuteen ikkunaan. kahden kulttuurin perheille
• Ensi- ja turvakotien liittoAvautuu uuteen ikkunaan. kaikille
• Isät lasten asialla ryAvautuu uuteen ikkunaan. isille
• Kirkon perheasiain neuvottelukeskuksetAvautuu uuteen ikkunaan. kaikille
• Miessakit ry:n Erosta Elossa -toimintaAvautuu uuteen ikkunaan. miehille
• PerhesuhdekeskusAvautuu uuteen ikkunaan. sateenkaari-ihmisille
• Yhden Vanhemman Perheiden LiittoAvautuu uuteen ikkunaan. vanhemmille.

Jos mielenterveyden ongelmat vaikuttavat työ- tai opiskelukykyysi, sinun kannattaa selvittää, voitko saada Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa.

Kysy oikeudestasi kuntoutuksen tukeen Kelasta.Avautuu uuteen ikkunaan.

Kertokaa lapselle erosta vasta siinä vaiheessa, kun olette tehneet lopullisen eropäätöksen. Lapselle on kuitenkin hyvä antaa aikaa valmistautua tuleviin muutoksiin etukäteen. 

Aivan pienelle lapselle erosta kannattaa kertoa vasta sitten, kun ero on varsin lähellä.

Kertokaa lapselle erosta rauhallisesti yhdessä, jos se vain on mahdollista. Keskustelu on hyvä käydä lapselle tutussa ja turvallisessa paikassa. 

Keskustelkaa lapsen kanssa hienovaraisesti ja lapsen omista lähtökohdista käsin. Älkää painostako lasta. 

Lasta ei myöskään pidä pakottaa valitsemaan puoltaan vanhempiensa väliltä.

Kerro ainakin

• että ero ei ole lapsen syytä vaan aikuisten välinen asia
• mikä lapsen elämässä muuttuu ja mikä säilyy ennallaan
• että lapsen ajatukset ja mielipiteet ovat tärkeitä ja niitä kuullaan.

Eron ensiapupisteet tarjoavat tukea ja neuvontaa erotilanteisiin ja lasten asioiden järjestämiseen. Ensiapupisteiden ja monien muiden palveluiden yhteystiedot löydät ApuaeroonAvautuu uuteen ikkunaan.-sivustolta.

Tietoa ja tukea lapsiperheiden ongelmiin tarjoavat myös

• BarnavårdsföreningenAvautuu uuteen ikkunaan.
• Elatusvelvollisten Liitto ryAvautuu uuteen ikkunaan.
• Ensi- ja turvakotien liittoAvautuu uuteen ikkunaan.
• FamiliaAvautuu uuteen ikkunaan.
• Isät lasten asialla ryAvautuu uuteen ikkunaan.
• Kasper ryAvautuu uuteen ikkunaan.
• Kirkon perheasiain neuvottelukeskuksetAvautuu uuteen ikkunaan.
• Mannerheimin Lastensuojeluliitto
• Miessakit ry:n Erosta Elossa -toimintaAvautuu uuteen ikkunaan.
• Sateenkaariperheet ryAvautuu uuteen ikkunaan. 
• Väestöliiton Hyvä kysymys -sivustoAvautuu uuteen ikkunaan.
• Yhden Vanhemman Perheiden LiittoAvautuu uuteen ikkunaan..