Synnytyspelon omahoito-ohjelma

Onko sinulla odotusaikaan liittyviä huolia tai ahdistusta? Pelottaako tuleva synnytys? Haluatko ymmärtää paremmin raskauteen ja synnytykseen liittyviä tunteitasi ja ajatuksiasi?

Jos vastasit kyllä yhteen tai useaan yllä olevista kysymyksistä, voi tästä omahoito-ohjelmasta olla sinulle ja mahdolliselle kumppanillesi hyötyä.

Omahoito-ohjelma antaa sinulle tietoa ja ymmärrystä odotusajan psyykkisi ...