Raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma

Haluatko ymmärtää paremmin tunteita ja ajatuksia, joita raskaus- ja vauva-aika herättävät sinussa? Onko tästä erityisestä ajasta nauttiminen vaikeaa? Hermostuttaako tuleva synnytys, tai oletko jo synnyttänyt ja koet epävarmuutta voinnistasi? Tunnetko olevasi uupunut ja yksin?

Jos vastasit kyllä yhteen tai useampaan yllä olevista kysymyksistä, voi tästä ohjelmasta olla sinulle ja mahdolliselle kum ...