Paniikin omahoito-ohjelma

Oletko kokenut paniikkikohtauksia? Vältteletkö joitain tilanteita tai paikkoja paniikkikohtausten takia? Paniikin omahoito-ohjelma auttaa sinua pääsemään irti paniikkikohtauksista ja niihin liittyvistä peloista.

Paniikki- tai ahdistuskohtauksiin voi liittyä esimerkiksi sydämentykytystä, hengitysvaikeuksia tai vapinaa.

Tämä omahoito-ohjelma auttaa sinua pääsemään irti paniikkikohtauksista ja niih ...