suomi.fi
Siirry suoraan sisältöön.

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma

  • Palvelu
  • Koko Suomi
  • Julkinen palvelu

Etsitkö keinoja, joilla voit tukea mielesi hyvinvointia? Tämän omahoito-ohjelman avulla tutustut itseesi paremmin. Voit myös oppia rentoutumaan ja löytää voimavaroja arkeesi.

Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Voit käyttää ohjelmaa lievittämään esimerkiksi stressin ja jännittämisen oireita sekä tukemaan jaksamistasi arjes ...

Toimi näin

Palvelun toteuttaa

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Palvelusta vastaa

HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tekstistä vastaa: HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Päivitetty: 24.5.2023