Sirddu vuõiʹǧǧest siiskõʹsse.

Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle

Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Mistä apua?

Alkoholi, huumeet ja rahapelaaminen

Huolestuttaako päihteiden käyttö tai rahapelaaminen?

Jos epäilet, että käytät liikaa alkoholia tai huumeita tai pelaat liikaa rahapelejä, tästä oppaasta löydät

  • apua tilanteesi pohtimiseen
  • työkaluja itsenäiseen muutokseen
  • tietoa ammattiavusta ja vertaistuesta
  • oman alueesi päihde- ja riippuvuuspalveluita.

Saat oppaasta ohjeet

Alkoholin käytön vähentämiseen tai lopettamiseen
Huumeiden tai lääkkeiden käytön hallintaan
Rahapelaamisen vähentämiseen tai lopettamiseen

Vastaa ensin kysymyksiin

Vastaa kysymyksiin, jotta saat tilanteeseesi sopivat ohjeet ja palvelut. Vastauksiasi ei tallenneta eikä välitetä eteenpäin. Voit myös ohittaa kysymykset. Tällöin saat kaikki ohjeet ja palvelut.

Oppaan sisältö

Sisältö päivittyy antamiesi vastausten mukaan.