Tukea suruun

Läheisen ihmisen kuolema järkyttää lapsen turvallisuudentunnetta. Kerro kuolemasta lapselle totuudenmukaisesti, mutta ota huomioon hänen ikänsä ja kehitystasonsa.

Älä aliarvioi lapsen ymmärrystä, mutta muista, että eri-ikäiset lapset ymmärtävät kuoleman eri tavoin. Puhu kuolemasta sen oikealla nimellä ja yritä vastata lapsen kaikkiin kysymyksiin. Lyhyetkin vastaukset riittävät.

Avoimuus kouluun on tärkeää, koska silloin opettaja ja oppilashuollon aikuiset voivat seurata lapsen hyvinvointia ja tukea lasta. Vaikka suru lapsesta ei näkyisi, se on aina läsnä.

Jos kuollut läheinen on vanhempi, voi lapsi alkaa pelätä myös toisen vanhemman kuolemaa. Lasta on hyvä rauhoitella toistelemalla, että toinen vanhempi huolehtii lapsesta. Lapselle on hyvä nimetä muutkin lähiomaiset, jotka ovat lapsen turvana.

Kouluikäinen tai nuori saattaa haluta tietää yksityiskohtaisen tarkasti vanhemman tai muun läheisen ihmisen kuolemaan johtaneista vaiheista, sairastumisesta tai onnettomuudesta. Hänellä on oikeus kuulla niistä ja on tärkeää, että lähimmät ihmiset kertovat asioiden todellisen tilan.

Jos läheinen on kuollut itsemurhaan tai henkirikoksen uhrina, voi siitä olla vaikea puhua. On kuitenkin parempi, että lapsi tai nuori kuulee asiasta omalta vanhemmaltaan kuin että hän kuulee sen jostain muualta tai joutuu arvailemaan läheisen kuolinsyytä.

Lapselle olisi hyvä muistuttaa, että hän ei ole koskaan syy kenenkään kuolemaan.

Surun keskellä lapsi tai nuori ei välttämättä osaa tai halua puhua. Rohkaise lasta keskustelemaan ja kysymään kuolemaan liittyvistä asioista. Lapselle kannattaa viestittää, että kaikki suruun liittyvät tunteet ovat sallittuja ja tukea häntä niiden ilmaisemiseen.

Lapsella tai nuorella voi myös olla syyllisyydentunteita tai pelkoja läheisen kuoleman takia. Näiden ajatusten läpikäyntiin lapsi tarvitsee aikuisia, mahdollisesti myös ammattiapua.

Tukea antavat muun muassa:

• neuvola ja perheneuvola
• koulupsykologit, -kuraattorit ja -terveydenhoitajat
• opiskelijahuolto
• nuorten mielenterveyspalvelut
• HUS:n Nuorten mielenterveystalo
• hyvinvointialueiden sosiaalipalveluiden perhetyö
• surujärjestöt
• potilasjärjestöt
• seurakuntien erityisnuorisotyöntekijät

Surevan kohtaaminen -verkkosivuilta löydät paljon käytännön tietoa lapsen ja nuoren tukemiseen sekä tietoa eri tahoista, jotka tukea tarjoavat.Ävvan ođđ ikkna.

Lapsi voi saada tukea ja lohdutusta murheeseensa myös lukemalla aiheesta kirjoitettua, lapsille ja nuorille suunnattua kirjallisuutta. Sopivia kirjasuosituksia voi kysyä esimerkiksi kirjaston henkilökunnalta.