Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Vuorentaustan alakoulu
- Palvelu
- 23 kuntaa
- Yksityinen palvelu
Liike- ja liikuntaharjoittelututkimusten mukaan jooga- sekä pilatesharjoittelu
ovat suositeltavia selän hoitoon. Selkäyhdistyksen joogapilateksessa yhdistyvät
parhaat tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä tukevat osiot: pilateksesta etenkin
keskivartalon harjoittaminen, tarkkuus ja kontrolli, joogasta liikkuvuus-,
tasapaino- ja alaraajojen voimaa lisäävät harjoitukset.
Ryhmä kokoontuu kevätkaudella ...
Toimi näin
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Vuorentaustan alakoulu puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta mbrinne@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Vuorentaustan alakoulu.
Kenelle ja millä ehdoin
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Pirkanmaa ja Ylöjärvi asukkaille.