Barre-harjoittelulla aktivoidaan pystyasennossa kehon syviä liikeketjuja tangon vieressä ja liikkuvuusharjoittelu tapahtuu aktiivisilla liikkeillä.
Lisätietoja: Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Barre-ryhmä, Akaa, Toijala verkkopalvelun kautta.
Ilmoittautuminen ryhmään Pirkanmaan Selkäyhdistyksen kotisivujen kautta https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/ -linkistä.
Vaikka toiminta tapahtuu Toijalassa, voi ryhmään tulla muistakin Pirkanmaan alueen lähialueen kunnista, kuten esim. Vesilahdesta, Urjalasta, Lempäälästä, Valkeakoskelta tai Tampereelta,.