Äijäjumppa on suunnattu miehille. Hyppyjä tai vaikeita askelkuvioita ei näillä tunneilla tehdä!
Lisätietoja: Voit ilmoittautua palveluun Äijäjumppa-liikuntaryhmä, Sammon koulun alasali verkkopalvelun kautta.
Ilmoittautuminen ryhmään Pirkanmaan Selkäyhdistyksen kotisivuilla https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/ryhmäkohtaisen linkin kautta.
Vaikka toiminta tapahtuu Tampereella, voi ryhmään tulla muistakin Pirkanmaan alueen lähialueen kunnista, kuten esim. Kangasalalta, Nokialta, Pirkkalasta tai Ylöjärveltä.