Voit kartoittaa hyvinvointiasi ja siihen vaikuttavia tekijöitä omahoitolomakkeen avulla. Täytä lomakkeeseen oma arvio voinnistasi, sairautesi ja voimassa oleva lääkityksesi. Voit myös täydentää lomakkeeseen toiveitasi ja tarpeitasi hyvinvointisi suhteen.