Rauman kaupungin työikäisten liikuntaneuvonnasta saat tukea liikkumisen lisäämiseen liikuntaneuvonta- ja liikuntakokeiluryhmistä. Kielellisiä tai sosiaalisia haasteita omaavat voivat saada henkilökohtaista neuvontaa. Henkilökohtaista neuvontaa tarjotaan myös englanniksi.
Kuusi kertaa kokoontuvassa liikuntaneuvontaryhmässä lähestytään ryhmäläisten liikkumista ja elintapoj ...
Ilmoittaudu liikuntaneuvontaan täyttämällä lomake Rauman liikuntaneuvonnan verkkosivulla.
Työikäisten liikuntaneuvonta on suunnattu henkilöille, jotka eivät liiku UKK-instituutin terveysliikuntasuosituksen mukaisesti 2 tuntia 30 minuuttia reippaasti tai 1 tunti 15 minuuttia rasittavasti ja kahta kertaa viikossa lihaksistoa rasittaen.