Sotkamon kunta tarjoaa maksutonta liikuntaneuvontaa, joka auttaa sinua motivoitumaan liikkuvaisesta elämäntavasta. Neuvonnassa saat tukea liikkumisen aloittamiseen sekä terveytesi ja hyvinvointisi edistämiseen. Saat tukea omien vahvuuksiesi ja mahdollisuuksiesi tunnistamiseen, ja sinua autetaan löytämään itsellesi sopivia liikkumisen muotoja sekä keinoja ryhtyä lisäämään liikettä arkeen askel kerr ...
Ota yhteyttä liikuntaneuvojaan ja varaa aika alkutapaamiseen tai kysy lisää liikuntaneuvonnasta.
Palvelu on tarkoitettu kaikille yli 18-vuotiaille henkilöille, jotka haluavat lisätä liikettä arkeen.