Maksuton liikuntaneuvonta on suunnattu kaikenikäisille kokkolalaisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän, eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa tai kaipaavat neuvoja liikkumiseen tai ravitsemukseen. Liikuntaneuvonnassa keskustellaan asiakkaan liikkumistottumuksista, käydään läpi Kokkolan liikuntatarjontaa, pohditaan oikeanlaista syömistä ja ateriarytmiä ja tehdään tarvittaessa ...
Jos kaipaat ammattilaisen apuja ja vinkkejä aloittaaksesi liikkumisen, käänny liikuntaneuvojan puoleen. Liikuntaneuvoja auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivan tavan lisätä liikettä arkeesi.
Palvelu on tarkoitettu kaikille kuntalaisille jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän, eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa tai kaipaavat neuvoja liikkumiseen tai ravitsemukseen.