Yleisohjeet varautumiseen, kotivaraan ja eri tilanteissa toimimiseen

Erilaisiin tilanteisiin on ohjeita, joihin tutustumalla voit parantaa varautumistasi.

Pärjäät kuitenkin monessa tilanteessa perustaidoilla ja -tiedoilla. Esimerkiksi kotivara on erinomainen pohja moniin tilanteisiin varautumiselle.

Monessa tilanteessa pärjäät, kun toimit näin:

• Pysy rauhallisena.
• Mieti, millaisesta tilanteesta on kyse, ja mitä toimintaohjeita tiedät siihen liittyvän. Miten tilanne vaikuttaa sinuun, läheisiisi ja lähialueen ihmisiin?
• Seuraa viranomaisten viestintää ja vaaratiedotteita.
• Noudata ohjeita.
• Listaa tärkeimmät tilanteessa tehtävät asiat ja ryhdy toimeen.
• Auta muita kykysi mukaan.

Varautumisen lähtökohdat ovat jokaisella erilaiset. Jokaisen kannattaa kuitenkin valmistautua häiriö- ja kriisitilanteisiin jollakin tavalla.

Varautuminen on

• kotivaraa eli vettä, ruokaa ja tarpeellisia tarvikkeita
• tietoja riskeistä ja uhista, niiden ehkäisemisestä ja niihin varautumisesta
• taitoa toimia, kun kohtaat tavallisesta poikkeavan tilanteen
• toimintakykyä fyysisesti ja psyykkisesti
• yhteisöllisyyttä eli luottamusta ja yhteyttä muihin sekä toisten auttamista.

Pohdi, miten pystyt parhaiten kasvattamaan kykyäsi selviytyä poikkeuksellisista tilanteista. 

Toimintakyky tarkoittaa ihmisen fyysisiä, psyykkisiä, kognitiivisia ja sosiaalisia edellytyksiä selviytyä arjen toimista.

Toimintakyky voi alentua esimerkiksi ikääntymisen, vamman tai sairauden vuoksi.

Jokaisen varautumiseen kuuluu omien ja läheisten lähtökohtien ja mahdollisuuksien huomioiminen, vaikka kotivara- ja toimintaohjeet eri tilanteisiin ovat kaikille samanlaiset.

Mieti kysymysten avulla tarvetta varautumisen järjestelyihin:

• Miten häiriöt vaikuttavat juuri omaan arkeen?
• Mitä rajoitteita tulisi huomioida?
• Mitä eri tilanteissa voi tehdä itse ja mihin tarvitsee apua?
• Keneltä apua saisi nopeimmin, jos jotakin tapahtuu?
• Onko turvaverkkoa tarpeen parantaa?

Lue lisää:

• Erityisryhmien asumisturvallisuus - Suomen Pelastusalan KeskusjärjestöAvautuu uuteen ikkunaan.
• Vakaviin häiriötilanteisiin varautuminen vammaispalveluissa - Terveyden ja hyvinvoinnin laitosAvautuu uuteen ikkunaan.
• Turvallisuus muistisairaalle - MuistiliittoAvautuu uuteen ikkunaan.