Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Joogapilateksessa pilatesosiossa käytetään erityisesti keskivartalon harjoitteita, joissa keskitytään liikkeiden tarkkuuteen ja kontrolliin. Joogaosiossa korostuvat liikkuvuus-, tasapaino- ja alaraajojen voimaa lisäävät harjoitukset.
Joogapilates sopii miehille ja naisille.
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Tapiola verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta leena.meronen@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Tapiola.
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Tampere asukkaille.