Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Liike- ja liikuntaharjoittelututkimusten mukaan jooga- sekä pilatesharjoittelu ovat suositeltavia selän hoitoon.
Selkäyhdistyksen joogapilateksessa yhdistyvät parhaat tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä tukevat osiot: pilateksesta etenkin keskivartalon harjoittaminen, tarkkuus ja kontrolli, joogasta liikkuvuus-, tasapaino- ja alaraajojen voimaa lisäävät harjoitukset.
Harjoitustila on pienehkö p ...
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Pirkkala verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta kinnunen.saija@suomi24.fi saat lisätietoa palvelusta Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Pirkkala.
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Pirkkala asukkaille.