Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Liike- ja liikuntaharjoittelututkimusten mukaan joogaharjoittelu on sopii hyvin selän hoitoon. Selkäyhdistyksen lempeässä joogassa yhdistyvät parhaat tuki- ja liikuntaelimistön harjoiteet: liikkuvuus-, tasapaino- ja alaraajojen voimaa lisäävät harjoitukset täydennettyinä keskivartalon lihasten harjoittasella,
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Jooga-ryhmä, Vuorentaustan yläkoulu verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta outipal@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Selkäystävällinen Jooga-ryhmä, Vuorentaustan yläkoulu.
Palvelu on tarkoitettu 18–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Tampere ja Ylöjärvi asukkaille.