Tät seidd ij leäkku veâl vuäǯǯamnalla nuõrttsääʹmǩiõʹlle
Vuäinak sääʹmǩiõllsaž kääzzkõõzzi teâđaid jiijjâz seeidast.
Kuntosaliharjoittelu on erinomainen harjoittelumuoto erityisesti ikääntyville sekä työssä käyville henkilöille tuki- ja liikuntaelimistön toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Lihaksien voima ja kehon liikkuvuus auttavat selviämään paremmin arjen askareissa ja kehon tasapainoa edellyttävissä tilanteissa. Jokainen voi harjoitella oman kuntonsa mukaan. Ennen kuntosalilaiteharjoittelua vertaisohjaajan vetäm ...
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Kuntosali, Kaukajärven vapaa-aika talo verkkopalvelun kautta. Sähköpostiosoitteesta arvo.autio@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Kuntosali, Kaukajärven vapaa-aika talo.
Palvelu on tarkoitettu 30–80-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueiden Pirkanmaa ja Tampere asukkaille.