Yin jooga on lempeä ja rentouttava joogan muoto, jossa fyysisen tekemisen sijaan pyritään rauhoittamaan kehoa, mieltä ja hermostoa. Yin harjoitus on hidas ja passiivinen, meditatiivinen harjoitus, jossa asanat tuetaan hyvin apuvälineiden avulla. Asanoissa viivytään useita minuutteja, jolloin vaikutus kohdistuu sidekudostasolle. Palauttava ja tasapainottava yin jooga sopii kaikille. Avaavat asenno ...
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta paivi.oksanen@jyvala.fi saat lisätietoa palvelusta Yin jooga.
Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Jyväskylä asukkaille.