Unirytmityksessä autamme nuorta saamaan paremman otteen päivärytmistä ja arjesta.
Unirytmitys voi olla tarpeen esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:
Unirytmitys auttaa palauttamaan päivärutiinin ja paranta ...
Unirytmitystä on tarjolla vuoden jokaisena päivänä. Unirytmitystä tarjoavat talot sijaitsevat viidellä eri paikkakunnalla: Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Turussa ja Tampereella. Autamme kuitenkin myös muiden paikkakuntien asukkaita.
Voit ottaa yhteyttä yhteyttä puhelimitse, Whatsappilla tai sähköpostitse.
Vastaamme yhteydenottoihin joka päivä, myös iltaisin ja viikonloppuisin. Yhteyttä voi ottaa nuori, nuoren perheenjäsen, läheinen tai nuoren kanssa työskentelevä ammattilainen. Ensimmäisessä yhteydenotossa keskustelemme siitä, miten voimme auttaa sinua parhaiten. Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään.
Unirytmitys on tarkoitettu nuorille, jotka tarvitsevat tukea sekä apua vuorokausirytmiin ja arjen rutiineihin.