UniNeuvo - auttava puhelin

Kärsitkö unettomuudesta? Nukahtaminen ei onnistu tai heräilet öisin useita

kertoja. Herättyäsi uni ei tule uudestaan ja ajatukset pyörivät päässä. Olo on

uupunut ja väsynyt. Mitä voi itse tehdä paremman unen saamiseksi, ja milloin

olisi aika mennä lääkäriin?

Tuntuuko pää herätessä sumuiselta ja olo on väsynyt, vaikka olisit nukkunut

pitkät unet? Kuorsaatko? Voisiko syynä olla uniapnea? Jos epäily ...