Treenaamme tanssillisten liikeiden avulla mm. rinta- ja lannerangan liikkuvuutta keskivartaloa tukevia lihaksia ja tasapainoa.
Etenemme rauhalliseen tahtiin, voit tulla mukaan vaikka kesken kauden. (Tarvittaessa voit pitää tukea tuolista)
Tunti sisältää Alkulämmittelyn, liikkeiden harjoittelua. pieniä tanssillisia sarjoja ja loppuvenyttelyn
Hinta 5,- / h Maksetaan tunnin alussa ohjaajalle.
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta skarabe106@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Tanssillinen kehonhuolto.
Palvelu on tarkoitettu naisille.
Palvelu on tarkoitettu 18–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Päijät-Häme asukkaille.