Vesiliikunta on nivelystävällistä ja jokaiselle sopiva liikuntamuoto, jossa vesi toimii vastuksena. Voit keventää liikkeitä hidastamalla liikkeitä tai vastaavasti lisätä tehoja nopeammalla suoritus tempolla. Veden kannattavan vaikutuksen ansiosta monet liikkeet ovat vedessä helpompia tehdä kuin kuivalla maalla. Monipuoliset harjoitteet lisäävät liikkuvuutta ja tarjoavat tehokkaan koko kehoa huolta ...
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta markku.tiitinen@nivel.fi saat lisätietoa palvelusta Suomen Nivelyhdistys Loviisan nivelpiirin vesijumppa.
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Loviisa asukkaille.