Monipuolinen harjoittelu kuuluu liikuntasuosituksiin ja liikunnan merkitys vain korostuu iän myötä. Lihasvoimaharjoittelu on erinomainen keino pitää huolta omasta kunnostaan ja liikuntakyvystään. Siispä rohkeasti kuntosalille – tervetuloa mukaan!
Kuntosaliryhmät
Hakusanat:
nivel
tekonivel
tekonivelleikkaus
nivelrikko
artr ...
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta mervi.suomaki@nivel.fi saat lisätietoa palvelusta Suomen Nivelyhdistys Lahden nivelpiirin kuntosali.
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Lahti asukkaille.