Säännöllinen liikunta on kunnon ylläpitämisen ja terveyden kannalta hyvin tärkeää. Senioreille suunnatun liikunnan tavoitteena on tarjota laadukkaita, helposti saavutettavia ja kohtuuhintaista liikuntaa seniori-ikäisille vantaalaisille.
Kaupungin liikunnanohjaajat ja yhteistyöseurat ohjaavat monipuolisesti liikuntaa ryhmissä, Vantaan eri toimipisteissä. Vaihtoehtoja on runsaasti, kevyistä tuol ...