Selkäjumppa sopii kaiken kuntoisille. Tunti alkaa nivelten ja koko kehon lämmittelyllä ja jatkuu kuukausittain vaihtuvan teeman mukaisella työosuudella. Jumppa loppuu kehonhuolto ja venytys harjoituksiin. Ota mukaan oma alusta ja juomapullo.
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta niina.kemppinen@hotmail.com saat lisätietoa palvelusta Selkäjumppa.
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Uusikaupunki asukkaille.