Ohjattua vaihtelevan sisältöistä jumppaa osallistujien oman kunnon ja toiveiden mukaan. Jumpassa vahvistetaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta omaa kehoa, pieniä painoja, kuminauhaa, keppejä ja palloja hyväksi käyttäen vertaisohjaajien avulla.. Ota juomapullo, joustavat vaatteet ja tule mukaan mukavaan seuraan. Juodaan kupposet kahvia liikunnan loputtua Reumatuvalla.
Palveluun ei tarvitse ilmoittautua. Sähköpostiosoitteesta kuhmonreumayhdistys@gmail.com saat lisätietoa palvelusta Reumayhdistyksen kunto/tuolijumppa.
Palvelu on tarkoitettu 30–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Kuhmo asukkaille.