Kuntosaliharjoittelu tarjoaa monia terveys- ja hyvinvointihyötyjä, jotka tekevät siitä houkuttelevan liikuntamuodon kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Säännöllinen voimaharjoittelu kuntosalilla auttaa kasvattamaan lihasmassaa ja lisäämään lihasvoimaa.
Tämä on erityisen tärkeää iän myötä, kun luonnollinen lihasmassan menetys voi heikentää toimintakykyä. Vahvat lihakset tukevat myös nivelte ...
Kuntosali on avoinna viikon joka päivä. Koulupäivien aikana maanantaista perjantaihin päiväsaikaan kuntosali on pääasiassa koululaisten käytössä.
Maksullisen kuntosalikortin voi tilata sähköisellä lomakkeella tai asioimalla maanantaisin klo 9.00 -15.00 Perhon kunnanvirastosta vapaa-aikatoimistolla. Palauttamattomasta lätkästä peritään 30 euron panttimaksu.
Kuntosalimaksun voi maksaa myös Smartumin, E-passin ja Edenredin työsuhde-edulla heidän verkkopalvelussa.
Kuntosalikortin tilauksen yhteydessä asiakas hyväksyy samalla kuntosalin järjestyssäännöt.
Salikortti on henkilökohtainen eikä niitä saa luovuttaa toisille henkilöille.