Onko kehonhuolto jäänyt vähälle? Väsyykö selkäsi helposti tai tuntuvatko lihaksesi kireiltä?
Lisätietoja: Voit ilmoittautua palveluun Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä, Pirkkala verkkopalvelun kautta.
Ilmoittautuminen ryhmään Pirkanmaan Selkäyhdistyksen kotisivujen kautta https://www.pirselka.fi/liikuntaryhmiin-ilmoittautuminen/
Vaikka toiminta tapahtuu Pirkkalassa, voi ryhmään tulla muistakin Pirkanmaan alueen lähialueen kunnista, kuten esim. Tampereelta, Nokialta, Lempäälästä tai Ylöjärveltä.